Мастер класс: Качай тело с Динамитом (Видеоуроки), Новости

Жанр: Обучающие уроки
Участники: Владимир Турчинский, Михаил Малек, Наталья Суворова
Продолжительность: 40:13 +45:26
Комментарий: Любительский (одноголосый)

Фильм с участием Владимира Турчинского - самого сильного человека России по версии "Интерстронг", знаменитого гладиатора "Динамита" - представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже умеющих опыт тренировок. Посмотрев этот фильм, Вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий. Большое внимание уделяется наращиванию мышц груди, брюшного пресса, бицепсов и трицепсов.

1 часть

Данная программа является первой частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского - самого сильного человека России по версии "Интерстронг", знаменитого гладиатора "Динамита" - и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже умеющих опыт тренировок. Также, посмотрев этот диск, вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий. В этой части серии основное внимание уделяется наращиванию мышц груди, брюшного пресса, бицепсов и трицепсов



2 часть

Данная программа является второй частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского - самого сильного человека России по версии "Интерстронг", знаменитого гладиатора "Динамита" - и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже умеющих опыт тренировок. Также, посмотрев этот диск, вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий. В этой части серии основное внимание уделяется наращиванию мышц задней и
передней поверхностей бедра и мышц голеней



Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: DivX , 512x384, 25 fps, 1100 kbps
Аудио: 48 kHz, 2 ch, 117.40 kbps avg
Размер: 399 мб + 354 мб


Скачать с Letitbit одним файлом

http://letitbit.net/download/8d2af3516360/...net.ru.rar.html

Скачать с vip-file.com одним файлом

http://vip-file.com/download/8d2af3745562/...net.ru.rar.html

Скачать с sms4file.com одним файлом

http://sms4file.com/downloadvip/8d2af37455...net.ru.rar.html

Скачать с rapidshare

http://rapidshare.com/files/180975453/Uroki.Dinamit.DVDRip_KOMAP.net.ru.part1.rar
http://rapidshare.com/files/180975601/Uroki.Dinamit.DVDRip_KOMAP.net.ru.part2.rar
http://rapidshare.com/files/180975736/Uroki.Dinamit.DVDRip_KOMAP.net.ru.part3.rar
http://rapidshare.com/files/180975879/Uroki.Dinamit.DVDRip_KOMAP.net.ru.part4.rar
http://rapidshare.com/files/180976014/Uroki.Dinamit.DVDRip_KOMAP.net.ru.part5.rar
http://rapidshare.com/files/180976164/Uroki.Dinamit.DVDRip_KOMAP.net.ru.part6.rar
http://rapidshare.com/files/180976285/Uroki.Dinamit.DVDRip_KOMAP.net.ru.part7.rar
http://rapidshare.com/files/180976386/Uroki.Dinamit.DVDRip_KOMAP.net.ru.part8.rar

filefactory.com

http://www.filefactory.com/file/a1c7e40/n/Uroki_Dinamit_DVDRip_KOMAP_net_ru_part1_rar
http://www.filefactory.com/file/a0ad119/n/Uroki_Dinamit_DVDRip_KOMAP_net_ru_part2_rar
http://www.filefactory.com/file/a105820/n/Uroki_Dinamit_DVDRip_KOMAP_net_ru_part3_rar
http://www.filefactory.com/file/ah33g6g/n/Uroki_Dinamit_DVDRip_KOMAP_net_ru_part4_rar
http://www.filefactory.com/file/aff8d0h/n/Uroki_Dinamit_DVDRip_KOMAP_net_ru_part5_rar
http://www.filefactory.com/file/ahhgcde/n/Uroki_Dinamit_DVDRip_KOMAP_net_ru_part6_rar
http://www.filefactory.com/file/aha44e5/n/Uroki_Dinamit_DVDRip_KOMAP_net_ru_part7_rar
http://www.filefactory.com/file/aff8d02/n/Uroki_Dinamit_DVDRip_KOMAP_net_ru_part8_rar

----------------------------------------------
Зеркала полностью совместимы
+3% на востановление архива